Ejercicios

Síndrome de Pinzamiento Femoroacetabular (FAI)

El síndrome de pinzamiento femoroacetabular (Femoroacetabular impingement síndrome –FAI) es una de las causas atribuibles al dolor de cadera con más reconocimiento e investigación en los últimos años. La declaración [...]

2022-04-08T12:13:07+02:002022-04-08|Ejercicios, Enfermedades, Lesiones|

No solo es un Esguince

Los esguinces de tobillo son una causa frecuente de morbilidad en la población general y atlética. La mayoría de los esguinces involucran la cara lateral del tobillo, afectando al ligamento [...]

2022-03-29T09:58:18+02:002022-03-21|Ejercicios, Enfermedades, Lesiones|

Distensión Muscular de los Isquiotibiales

Distensión de isquiotibiales Los isquiotibiale son un grupo muscular compuesto por el  bíceps femoral, el semitendinoso y el semimembranoso. En su conjunto actúan como flexor de la rodilla y extensor [...]

2022-03-29T09:58:18+02:002022-02-16|Ejercicios, Enfermedades, Lesiones|

Tenosinovitis de De Quervain

La tenosinovitis de De Quervain, descrita por primera vez en 1985 por un suizo llamado Fritz de Quervain, es una causa común del dolor de mano y  muñeca que puede [...]

2022-03-29T09:58:19+02:002022-02-14|Ejercicios, Enfermedades, Lesiones|

Síndrome del Glúteo Profundo (SGP) Deep Gluteal Syndrome (DGS)

El síndrome del glúteo profundo (SGP) es una entidad patológica cada vez más reconocida y que es causada por la compresión del nervio ciático o nervio pudendo debido a lesiones [...]

2022-03-29T09:58:19+02:002022-02-09|Ejercicios, Enfermedades, Lesiones|

Síndrome del Desfiladero Torácico (Thoracic Outlet Syndrome)

El síndrome del desfiladero torácico (Thoracic Outlet Syndrome), describe un grupo de trastornos debido a una compresión de los vasos sanguíneos o nervios situados entre la clavícula y la primera [...]

2022-03-29T09:58:19+02:002022-02-02|Ejercicios, Enfermedades, Lesiones|

Epicondilitis Medial

La epicondilitis medial o "codo de golfista" es principalmente una lesión por sobrecarga de la estructura tendinosa del codo, la cual se inserta en el epicóndilo medio del húmero y [...]

2022-03-29T09:58:19+02:002022-01-14|Ejercicios, Enfermedades, Lesiones|

Inhibición Muscular Artrogénica

Después de una lesión, cirugía o patología de la rodilla, por lo general, se observa una marcada debilidad en la musculatura de los cuádriceps. Esto se debe en parte, a [...]

2022-03-29T09:58:19+02:002021-11-15|Ejercicios, Enfermedades, Lesiones|

Trocanteritis- Síndrome doloroso del trocánter mayor

Trocanteritis o Síndrome doloroso del trocánter mayor (GTPS por sus siglas en inglés) es una lesión dolorosa localizada en la poción lateral de la cadera o glúteo. El dolor suele [...]

2022-03-29T09:58:19+02:002021-10-21|Ejercicios, Enfermedades, Lesiones|

Beneficios del entrenamiento de fuerza

Los adultos inactivos llegan a experimentar una pérdida de masa muscular por década de entre el 3% y el 8%. Esta pérdida va acompañada de una reducción de la tasa [...]

2022-03-29T09:58:19+02:002021-09-15|Ejercicios, Enfermedades, Lesiones|