Los síntomas del síndrome de dolor patelofemoral suelen presentarse como dolor difuso sobre la parte delantera de la rodilla así como alrededor de la rótula. Esta afección suele ocurrir cuando la fricción en la articulación patelofemoral interfiere con la capacidad de la rótula para deslizarse sobre el surco troclear durante el movimiento. (Powers et al., 2017)

El síndrome del dolor patelofemoral suele aparecer principalmente en personas activas pero tambien puede ocurrir en cualquier individuo que busque establecer repentinamente un estilo de vida más activo. Una vez que el dolor se establece, es común su agravamiento con actividades cotidianas como subir o bajar escaleras, sentanse por un tiempo determinado o bajar pendientes. (Khayambashi et al., 2014)

Causas externas

La mayoría de las causas de dolor patelofemoral se atribuyen a factores externos, es decir;

Traumatismos

Periodos prolongados de entrenamiento de alta intensidad

Aumento repentino de la actividad física

Falta de flexibilidad o condicionamiento del tren inferior… (Nascimento et al., 2018)

Causas internas

También existen múltiples causas internas como pueden ser;

Alteraciones del alineamiento de la rótula sobre el surco troclear

Rigidez de las diferentes estructuras de la rodilla

Disminución (asimétrica) de la fuerza en los cuádriceps.

Falta de control dinámico de los músculos que controlan el movimiento de la rodilla

Falta de fuerza en la musculatura que controla la cadera

Tratamientos

La American Physical Therapy Association recomienda una combinación de las siguientes intervenciones;

Ejercicios de fortalecimiento de la musculatura de la rodilla: Agregar ejercicios centrados en la cadera y el tronco a estas recomendaciones de rehabilitación puede ayudar a mejorar y acelerar los resultados del paciente considerablemente

Ejercicios de estiramiento/flexibilidad

Entrenamiento de propiocepción

Uso de vendajes o rodilleras

Estimulación eléctrica

Ejercicios para el desarrollo de actividades físicas específicas

Neo Terapia

En nuestro centro de Redondela realizamos programas y tratamientos. Para cualquier consulta, no dudes en contactar con nosotros en info@neoterapia.com o llamando al 605505697. Síguenos en Facebook e Instagram!